Category

Dezvoltare personala

Dezvoltare personala

Preia controlul asupra vietii tale

  • 12 ianuarie 2018

Oamenii nu sunt destinati sa fie victime sau persoane apatice, care isi duc viata de pe o zi pe alta, sperand ca va aparea ceva in calea lor si le va schimba viata, pentru ca doar doua lucruri ne pot schimba viata: Fie chiar apare ceva nou in viata noastra care ne schimba directia, ne schimba perspectiva, ne face sa vedem viata cu alti ochi. Poate castigam la loterie sau…

Dezvoltare personala

Un indiciu clar ca nu te iubesti pe tine insuti

  • 28 decembrie 2017

Ai observat vreodata ca in sinea ta ii judeci pe altii adesea? De exemplu, o prietena iti povesteste despre noua masina pe care si-a cumparat-o si tu te gandesti ”sigur nu isi poate permite masina aceea din salariul ei. Este atat de iresponsabila cand vine vorba de bani.” Sau partenerul tau lasa vasele murdare in chiuveta inainte sa plece la o iesire cu prietenii lui si te gandesti “este atat…

Dezvoltare personala

Obiceiuri care iti blocheaza starea de fericire

  • 22 decembrie 2017

Azi va trebui sa constientizezi ca anumite obiceiuri te impiedica sa te simti fericit si este timpul sa te eliberezi de aceste obiceiuri. Din cauza acestor obiceiuri, in mod incostient, ne cream durere si suferinta in viata noastra. Daca vrei sa fii mai fericit, trebuie sa iei controlul asupra lucrurilor pe care le faci zi de zi. Aceasta este cel mai lung articol pe care l-am scris, dar am facut-o…

Dezvoltare personala

Scapa de furia reprimata

  • 1 decembrie 2017

Furia este un sentiment de neputinta. Cu toate acestea, prin furie simti putere, scop, pasiune – pentru ca atunci cand te simti furios, este pentru ca ai vrut sa faci ceva si ai fost blocat. Oamenii privesc emotiile ca fiind bune si rele, si astfel furia este considerata o emotie ”rea”, pe care nu ar trebui sa o ai. Pentru ca daca te simti furios, inseamna ca nu esti o…

Dezvoltare personala

Puterea nebanuita a recunostintei

  • 23 noiembrie 2017

Traim intr-o cultura obsedata de negativitate si este usor pentru oameni sa fie prinsi in hatisul afirmatiilor despre cat de rele sunt lucrurile, in fuga continua si interminabila dupa “mai mult”, gandindu-se ca ceea ce au in viata lor nu este niciodata indeajuns. Si totusi, indiferent de circumstantele specifice din viata noastra, chiar si in perioade dificile si mai ales atunci, exista o multime de lucruri pentru care putem fi…

Dezvoltare personala

3 practici prin care iti poti schimba relatia cu frica

  • 11 noiembrie 2017
frica

Indiferent daca cea mai mare dorinta a ta din prezent este sa iti intalnesti sufletul pereche, sa iti incepi afacerea mult dorita, sa scrii o carte sau sa calatoresti prin lume….este important sa stii ca de fapt NU lipsa timpului sau a banilor te impiedica sa se indeplineasca. Ce ar putea sa te opreasca si ceea ce ne impiedica pe majoritatea dintre noi sa ne atingem scopurile este…frica. Fiecare fiinta…

Dezvoltare personala

Singurul mod prin care iti poti depasi durerea

  • 20 octombrie 2017
durerea

Fericirea este un subiect extrem de des abordat si totusi de multe ori simtim ca e greu de atins. Cei mai multi dintre noi ne confruntam cu dureri si suferinte pe care alegem sa nu le impartim cu ceilalti. Nu vrem sa fim vazuti ca “slabi”, “plangaciosi” sau “sensibili”. Asa ca ce facem? Impingem durerea cat mai adanc in noi. Ne “lustruim” cat mai bine pe dinafara. Ne vopsim fete…

Dezvoltare personala

Ce se intampla, de fapt, cand iti pierzi motivatia?

  • 2 octombrie 2017
motivatia

Ai o idee, un vis, o dorinta, iti setezi un tel pentru a-l obtine, dar undeva la jumatatea drumului “te pierzi” si motivatia incepe sa se estompeze cate putin, pana dispare. Dar chiar dispare cu adevarat? Cercetarile ne arata ca exista doua tipuri de motivatie si se schimba in drumul lor spre destinatie. Primul tip de motivatie pe care il simtim cand ne stabilim un obiectiv este motivatia de incurajare.…

Dezvoltare personala

5 lucruri care iti tulbura fericirea si cum sa le depasesti

  • 28 septembrie 2017
fericire

Viata de zi cu zi este mereu data peste cap de trairi, senzatii, experiente. O parte dintre toate acestea sunt atrase de tine involuntar prin simplu fapt ca mintea ta este sursa tuturor “turbulentelor”. Din fericire poti face ceva in privinta asta. Iata cele 5 lucruri care iti tulbura fericirea: #1: Atasamentul de trecut Multi oameni duc in spate trecutul ca o povara. Se gandesc la ce s-a intamplat. Despica…

Inline
Inline