Dezvoltare personala

Lucruri pe care sa nu le uiti daca vrei sa traiesti in armonie cu tine insuti

  • 13 iunie 2017
armonie

Indiferent cat de realizabile si marete sunt scopurile tale, indiferent ce job ai, ca esti bogat sau sarac, comoara cea mai de pret la care TOTI trebuie sa ajunga la un moment dat este pacea interioara. Cu aceasta pace esti mai bogat decat crezi.

Pacea interioara este un lucru important, chiar daca tu nu crezi asta.

Dar mintea noastra este plina de ganduri care fura, zguduie si distrug aceasta pace interioara de fiecare data cand incerci sa ajungi la ea. Gandurile alea care insista sa iti aduci “motive rationale”.

Cunosti si tu aceste ganduri, cele despre care nu prea vrei sa vorbesti atunci cand cineva te intreaba “Ce mai faci?” Ganduri care suna asa:

“Viata mea e atat de nedreapta.”

“Nu pot sa cred ca iar mi s-a stricat masina.”

“Sotul meu iar mi-a aruncat acea privire chiar si dupa ce am facut curat in bucatarie.”

“Prietenilor mei nu le pasa de mine, este evident din comportamentul lor.”

“Sunt grasa, urata si mai si imbatranesc.”

Sau mai nou:

“Gandirea pozitiva este extrem de enervanta, nu are niciun sens pentru ca nu e in sincron cu realitatea.”

De fapt, stiinta a demonstrat ca mintea este puternica in moduri neasteptate. Puterea ei poate merge in ambele sensuri. Te poate duce pe cale buna sau direct in iad (in sensul metaforic, desigur).

Daca nu esti atent, poti crea un adevarat iad in capul tau. O inchisoare cu pereti atat de mari incat nu mai poti iesi niciodata din ea, chiar daca viata te pune intr-un palat sau intr-un loc paradisiac.

Daca nu ai pace interioara, nu ai nimic.

Tu esti propria fundatie. Tu esti propriul stalp de sustinere. Tu esti propria sursa de putere.

Indiferent unde te afli acum si ce s-a intamplat in viata ta, nu este prea tarziu sa te vindeci si sa scoti la iveala lumina din tine.

Cum stiu ca nu este prea tarziu? Pentru ca esti aici, o masinarie care respira si care mai are timp sa faca lucruri minunate in viata.

Nu poti ajuta pe nimeni si nu te poti bucura cu adevarat de viata daca nu esti tu mai intai in armonie cu tine insuti.

Lasa ziua de ieri si zilele din urma sa ramana in trecut si spune-ti ca o iei de la capat.

Insista asupra pacii interioare si a armoniei cu aceste lucruri de care trebuie sa iti amintesti mereu:

  1. Adu viata in corpul tau doar cu dragoste – Nu cu furie, nu cu critica de sine sau cu judecati de sine asupra a ceea ce ai mancat sau ce iti doresti in continuare. Doar dragoste. Nu inseamna ca arunci pe fereastra disciplina si bunul simt. Inseamna ca te inconjori cu dragoste, nu cu tensiuni si stres.
  2. Decide tu ce meriti inainte sa o faca altii – decide azi ca meriti un diamant care are greutatea ta. Daca ai decis asta nimeni nu poate veni la tine sa conteste ceea ce meriti. Insecuritatile nu au nicio sansa impotriva unei minti care e decisa sa ramana pozitiva!
  3. Accepta-ti familia asa cum este ea – Asta este. Cartile s-au impartit si nu ai cum sa schimbi membrii familiei. Asta e ceea ce sunt ei si poate sunt chiar mai buni decat crezi tu. Asa ca nu mai incerca sa ii schimbi.
  4. Nu permite nimanui sa te faca sa te simti vinovat/a, rusinat/a sau nesigur pe tine – nimeni nu are permisiunea sa te faca sa te simti intr-un fel. Tu le permiti. Tu le deschizi usa si le spui “Da, intrati, face-ti-ma sa ma simt ca un nimic, nu e nicio problema”. Fara permisiunea ta, ei nu au cum sa o faca. Asa ca alege cu intelepciune ce permiti si ce nu.
  5. Umple inima si mintea cu educatie, carti si invatare continua – Adevaratele cunostinte le dobandesti in timpul tau, nu la scoala. Cand mintea invata lucruri noi, ea ramane activa si tanara. Citeste carti. Invata ceva nou mereu. Fa asta chiar daca ai 20 sau 60 de ani.
  6. Permite-ti sa fii om, sa fii exact asa cum esti – nu mai fi atat de dur cu tine insuti. Nu ajungi nicaieri cu asta, doar iti strivesti spiritul. Fii om. Dormi cand trebuie. Mananca atunci cand ti-e foame. Permite-i corpului sa se vindece de lovituri si dureri – fie ca sunt emotionale sau fizice. Cand esti recuperat, puternic, ridica-te si mergi mai departe.

Lasa adresa de e-mail pentru a primi articole ce iti pot fi sursa de inspiratie si motivatie

Te rugam sa astepti

Abonare efectuata cu succes!

Facebook Comments
Distribuie daca ti-a placut:

  • Ioana Petrea

    Este interesant și util ceea ce faceți, vreau să primesc, felicitări!

    • dana

      Multumesc foarte mult, apreciez 🙂

Comments are closed.

Inline
Inline