Archives

Evolutie spirituala

Cum sa faci meditatie daca esti incepator?

  • 22 iulie 2017
tehnici de meditatie incepatori

Meditatia te poate ajuta sa devii mai focalizat, mai putin ingrijorat, sa gasesti solutii mai rapide problemelor cu care te confrunti, sa apreciezi mai mult ceea ce ai in viata, sa fii mai relaxat, cu alte cuvinte practica meditatiei iti poate imbunatati calitatea vietii. Dar si mai important, meditatia te poate ajuta sa iti intelegi mintea. Oamenii in general duc o viata pusa pe “automat”, nu constientizeaza ceea ce fac…

Inline
Inline